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2024.05.15
水分補給を忘れずに

こんにちは!
Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。
いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。

 

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毎日「今日は○○の日」というのがありますが、今日は水分補給の日だそうです!
ステンレス魔法瓶で知られるサーモス株式会社さんが制定したそうで、水分補給に最適な飲み水の温度が5度から15度であることから5月15日が水分補給の日になったそうです。


5月に入り気温が高い日も増えてきました。
汗をかいたら水分補給をしたくなりますが、空調の効いた室内にいると水分補給を忘れがちになりませんか?
身体の中の水分量が不足すると血流が悪くなりやすく、老廃物も溜まり疲れやすいお身体に…
1日に1.5~2Lの水分補給をしていきたいのですが、一度にたくさん飲んでも1回でお身体に吸収できる水分量は限りがあるため、【少しずつ・こまめに】水分補給をするのがおすすめです!
お茶やコーヒーなどは利尿作用で水分がお身体の外に排出されてしまうので、お水や麦茶、ルイボスティーなどのノンカフェインのもので水分補給しましょう♪

 

皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!

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新松戸駅からのアクセスが便利です。
他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。
<営業時間>10時00分~21時00分(最終受付20:30)
<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

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