2024.04.20

寒暖差についてのお話

こんにちは!
Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。
いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。

近頃、一日の中での寒暖差が激しくなってきましたが皆様いかがお過ごしですか？
春は気温の寒暖差や気圧の変動によって自律神経の崩れやすい時期です。そして、自律神経の乱れによって、倦怠感や疲労感、肩こり、冷え、めまい、気分の落ち込みなど様々な症状が現れることもございます。

予防と対策には、規則正しい生活を送ることや、体温調節のできる服装を用意する、ゆっくりと肩まで入浴することなどが効果的と言われています。
また、日常生活で下を向いている時間の多い方は、首のストレッチを行ってケアをしてあげることも大切です。

Re.Ra.Kuでは肩やくびを中心にストレッチを行うオプションメニューもございます！
是非、身体をほぐしに来てはいかがでしょうか？

皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!

マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku テラスモール松戸店

新松戸駅からのアクセスが便利です。
他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。
<営業時間>10時00分～21時00分(最終受付20:30)
<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

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