2024.12.24
甘いもの食べ過ぎ注意！
こんにちは！
Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。
いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。
寒さが続き、暖房が必須になってきましたね。
このような時期にはケーキを食べたくなるのが必然ですよね。
皆様、ケーキは食べますか？
ケーキをたまに食べるのも幸せを感じるためとてもいいことですが、食べ過ぎには注意してください！
ケーキのような甘い物には沢山の糖質が含まれています。
糖は、脳にとって必要不可欠なエネルギー源として活用されています。
勉強するときや疲れた時などに、無意識のうちに甘いものが欲しくなるのは、体や脳が失ったエネルギーを早く取り戻そうとするからと言われていますね！
また、甘いものを食べると、脳の中でセロトニンやドーパミンと呼ばれる脳内神経伝達物質が分泌され、セロトニンには、精神を安定させたり、脳を活発にする作用があり、ドーパミンには快楽や喜びをもたらし、やる気を高めてくれる効果があり、「幸せホルモン」とも呼ばれています。
こうしてみると、甘いものが体に与える影響は良い物ばかりにみえますね！
だからと言って、「甘い物ばかり食べよう！」とはならないですよね！もちろんこれにも理由があります。
それは、甘い物は食べすぎてしまうと、実は甘い物にも薬物やアルコール並の中毒性・依存性があると言われているからです。
これは、糖質依存症（砂糖依存症）と呼ばれています。
皆様もなるべく甘いものの食べ過ぎにはご注意下さい♪
皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！
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Re.Ra.Ku テラスモール松戸店
新松戸駅からのアクセスが便利です。
他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。
＜営業時間＞10時00分～21時00分（最終受付20：30）
＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1