2025.01.30
みそ！
こんにちは!
Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。
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今日はみそについてです！
1.みそは長生きの薬
みそに含まれるビタミンＥやダイゼイン、サポニン、褐色色素などには、体内の酸化を防止する作用があり、肝臓内の過酸化物質の増加が抑制されることが確認されています。みそ汁を飲んでいる人は、全く飲まない人に比べて胃病（胃炎および胃・十二指腸潰瘍）が少ないという 研究結果や、60歳以上の人でみそ汁を飲んでいる人は特に胃病にかかりにくいという統計もあります。
2.お腹の調子を整える
みそのタンパク質は分解されて消化吸収に良い形となり、みその中には活性度の高い消化酵素もたくさん含まれているので、他の食品の消化吸収を助ける働きをします。
また、みそに含まれる食物繊維は腸の掃除をしてくれます。 さらに微生物が腸内の腐敗菌や有害物を体外に送り出してくれます。 毎日みそ汁を飲むことにより腸が掃除され、体調を整えることができるのです。
みそを食べれば医者いらずと言われるほどお身体に良いものなのでこれからみそを食べて元気になりましょう！？
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Re.Ra.Ku テラスモール松戸店
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他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。
<営業時間>10時00分～21時00分(最終受付20:30)
<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1