2025.11.06

体調管理の大切さ

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。
いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。

季節の変わり目は特に体調を崩しやすい時期と言われています。

寒暖差や気圧の変動が激しいこの時期は、自律神経が乱れやすく、
頭痛や肩こり、イライラなどさまざまな体調不良を引き起こすことがあります。

特にこの時期は1日の気温差が激しく、
朝晩は冷え込むものの日中は暖かいといった寒暖差が大きい時期です。

服装はもちろん脱ぎ着できるもので、体温を温かく調節するのも重要です。
また、規則正しい生活を送ることで自律神経も安定してきます。

夜はゆっくり湯船に浸かることも大切ですね！

そして、体調が悪いと思ったら無理をしないで、
温かいものを飲んでゆっくり休息を取りましょう。

※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。
※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪

皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!

マッサージ好きさんにおススメです♪

『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku テラスモール松戸店

新松戸駅からのアクセスが便利です。
他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。

<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)
<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

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