2025.12.10

お尻の筋肉を鍛えましょう

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。
いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。

歩くとき、立っている時、お尻の筋肉使えてますか？

歩くときは、けり出す動作時に、お尻から脚を動かすイメージ、
経っている時はお尻の上を意識して、骨盤に上半身を乗せるイメージを持つと、自然とお尻を使えるようになり、全身を楽に動かせるようになります。

反り腰、がに股、猫背等々、お尻の筋肉を使えるようになると改善する一つの要因ですので、

是非、普段から動作時にお尻の筋肉を意識してみてください。

※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪

皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!

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Re.Ra.Ku テラスモール松戸店

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他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。
<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)
<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

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