2024.12.08
風邪予防の飲み物
こんにちは!
Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。
いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。
最近インフルエンザなどの感染症が増えてきていますね。
ウイルス対策と言えば手洗いうがいが1番に思いつくでしょうか。
喉の痛みが起こるのは乾燥や刺激が原因ともいわれています。
身体の中の乾燥対策には水分補給をこまめにしていくのが理想的！
この時期おすすめの飲み物をご紹介していきます♪
・緑茶…カテキンというポリフェノールが含まれており、抗菌効果や免疫力を高める効果が期待できます
◎ルイボスティー…体内環境を整える効果が期待できます
・はちみつ…抗菌作用があるため、風邪予防にも効果的です
・ホットココア…カカオポリフェノールが豊富に含まれており、ナチュラルキラー細胞が活性を活性化すると言われています
・生姜紅茶…生姜は殺菌力とても強く、身体を温める効果も期待できます。紅茶に含まれるポリフェノールにも抗酸化作用があるため、相乗効果が期待できます
ウイルスに負けない身体作りのためには運動、睡眠、食事と自律神経のバランスがとても大切です。
Re.Ra.Kuではみなさんが毎日健康で過ごせるように施術だけではなくお疲れや生活習慣に合わせたセルフケアのアドバイスもさせていただいております。
ぜひお身体のお悩みを相談しにきてくださいね！
本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同元気に営業中です!
皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!
マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku テラスモール松戸店
新松戸駅からのアクセスが便利です。
他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。
<営業時間>10時00分～21時00分(最終受付20:30)
<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1